Укрепление иммунитета

Обсуждение начато Ирина 7 года назад


Чтобы избавиться от многих болезней и недугов или предотвратить их появление, совсем необязательно есть таблетки горстями.
Порой решить проблемы со здоровьем позволяют некоторые продукты, которые в совокупности обладают полезными свойствами и несут лечебный эффект.

Питательная смесь – это сочетание меда, грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и лимона.
Такое сочетание подобрано не случайно – каждый их этих продуктов обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов.
Не зря эта смесь называется питательной, так что вместе эти продукты — просто сплав энергии, приятного вкуса и пользы.
Курага, изюм, грецкие орехи содержат очень много ионов калия, который необходим для ритмичной работы сердца, то есть предотвращает появление аритмии.
Такая смесь особо эффективна в борьбе с атеросклерозом.

Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями. Также чернослив обладает отличным косметическим эффектом, поэтому способен улучшать внешний вид и состояние кожи.

Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А, она очень полезна для больных сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гиповитаминозом.

Лимон знаменит высоким содержанием витамина С, а грецкий орех — витаминов C, В1, В2 РР.

Мед же – вообще волшебное средство от тысячи болезней, он нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и даже предохраняет организм от преждевременного старения, также мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

Таким образом, волшебная смесь из чернослива, кураги, грецкого ореха, изюма, меда и лимона просто необходима людям, страдающим сердечными заболеваниями — для укрепления сердечных мышц, людям, заботящимся об иммунитете, а также тем, кого беспокоит низкий гемоглобин.

Если у вас не осталось сомнений в пользе такой питательной смеси – тогда вперед, попробуем приготовить ее самостоятельно! Тем более что рецепт этой смеси несложен.
Необходимые ингредиенты:
200 г чернослива,
200 г изюма,
200 г кураги,
200 г грецких орехов,
лимон,
мед.

Также можно будет добавить по 100 гр. плодов боярышника и шиповника – это только усилит полезный эффект.
Сухофрукты необходимо распарить и хорошенько промыть, затем все ингредиенты прокрутить в мясорубке и добавить к полученной смеси 250 г меда.
На килограмм смеси добавить кашицу одного лимона (с кожурой, но без семян) – лимон нужно прокрутить через мясорубку.
Все тщательно перемешиваем и ставим в холодильник на 10 дней.

Для укрепления иммунитета надо употреблять 1 ст. л. раз в день (лучше перед завтраком).
Для укрепления сердечных мышц принимат. по 1ст. л. 3 раза в день — через час после еды.
Этой смесью можно укреплять детский организм – дети с удовольствием будут съедать в день по ложке этой полезной вкуснятины.

Вы должны быть участником этой группы, чтобы иметь возможность общения в ней
alvitin
alvitin
Ирина, благодарю за рецепт!
7 года назад
Михаил "Узоры Ветра"
Михаил "Узоры Ветра"
Рецепт очень полезный для здоровья! Благодарю за напоминание! Несколько лет назад этой смесью мама успешно избавлялась от хронической усталости.
7 года назад